Если вам наскучили занятия на классическом фитболе, попробуйте что-то новое, расширьте возможности с помощью фитнес-мяча в форме арахиса.
Уникальный надувной мяч PEANUT, выполненный в форме арахиса, значительно отличается от классического фитбола, который мы привыкли использовать при упражнениях и физических нагрузках.
Такая оригинальная, сужающаяся к центру конструкция, не только привлекает внимание к инвентарю, но и делает его максимально эффективным в борьбе с лишними килограммами и просто для поддержания хорошей физической формы.
Арахисовидная форма фитбола придает ему большую устойчивость, что позволяет чувствовать себя более уверенно при выполнении упражнений.
Такой мяч оптимален для занятий с маленькими детьми и развития у ребенка координации движений.
Для каких упражнений подходит мяч PEANUT
Основные характеристики:
Выбрать и купить фитбол - это просто. Необходимо сделать следующее:
1. подобрать нужный размер фитбола в зависимости от роста тренерующего,
2. выбрать тип поверхности (гладкая или массажная) в зависимости от планируемых упражнений с фитболом (массаж, ЛФК или фитнес),
3. выбрать форму мяча (круглая, "с рожками", арахисовидная или овальная) в зависимости от степени подготовки тренерующего и типа упражнений,
4. проверить качество фитбола (швы на фитболе должны быть незаметными, наличие антивзрывной системы ABS, нипель должен быть вдавленным в поверхность и не ощущаться, поверхность мяча должна обладать антистатическими свойставами, а сам материал должен быть гипоаллергенным)
Больше информации о том как выбрать фитбол и на что стоит обратить внимание при покупке Вы можете найти в нашей статье.
Приятных Вам тренеровок! :)